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回答内容

1. 『とりどねっと何でも調査団！』

Ｑ1：教えて!!あなたの運動習慣。冬の運動不足解消法！

【運動習慣】週3日以上 / 週1-2日 / 月1-3日 / ほとんどしない
【興味のある運動】 ウォーキング / ハイキング / ランニング / ヨガ・ピラティス / ストレッチ・体操 / スポーツ（球技など） / その他
例)冬はコタツに入ると出たくなくなるので家事の間を活用。筋トレを意識して炒め物をしながらつま先立ち、スクワットの姿勢で洗面所掃除、レンチンを待っている間にその場ダッシュ30秒×2回などズボラ運動しています。

　

Ｑ2：教えて!!何事も「ウマ」くいく！「駆け抜けたいこと」「2026年わたしの願掛け」

2026年は、良い運を運んできてくれ何事も「ウマ」くいくと言われている午年。
そんな午年にやりたいこと、駆け抜けたいこと、願掛け、教えてください。
例）とりあえず子供の受験が「ウマ」く行きますように。受験が終わったら私は自分の時間をゆっくり楽しみたい。